如果是貧血并且是輕度的話，確實可以通過食補的方法來調(diào)理。食補的話，要注意根據(jù)貧血的類型來進行相應(yīng)的調(diào)理。如果是缺鐵性貧血，多吃一些鐵元素比較豐富的食物，例如豬肝，鴨血，瘦肉，羊肉等。如果是巨幼細(xì)胞性貧血，考慮是維生素的缺乏，要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，常見的有菠菜，西紅柿，櫻桃，橘子等。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)貧血會對寶寶的生長發(fā)育造成影響，要定期帶寶寶去醫(yī)院進行檢查，觀察身體的生長發(fā)育情況以及貧血的情況，避免病情加重。要注意讓寶寶適當(dāng)?shù)倪\動，提高身體的新陳代謝。注意給寶寶適當(dāng)?shù)暮人?，補充身體的水分。