更年期會導致神經(jīng)紊亂，從而使得患者出現(xiàn)胸悶的情況，可以去醫(yī)院進行相關(guān)方面的檢查，確定具體的情況。

舉措建議

一、保持心情舒暢，千萬不要給自己過大的壓力。

二、飲食方面千萬不要吃刺激性的食物，也不要吃過硬的食物，多吃一些軟的食物。

三、生活中也需要適當?shù)难a充雌激素從而達到預防和治療。

胸悶情況如果比較嚴重，是需要及時的前往醫(yī)院，如果情況不是很嚴重，平時保持好的心態(tài)就可以了，不要想得太多。