孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象，做家長的可以給孩子在睡覺以前喝一杯熱牛奶。也可以在睡覺以前讓孩子適當(dāng)?shù)倪M行活動，可以用熱水給孩子泡腳。

原因分析

出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因有可能是平時孩子情緒過于焦慮。當(dāng)然也可能是孩子白天睡眠過多。也不能夠排除是孩子出現(xiàn)了心理障礙。

舉措建議

建議做家長要隨時觀察孩子的情況，如果出現(xiàn)了嚴重失眠的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時的帶孩子去醫(yī)院就診。如果是由于心理障礙引起的失眠，應(yīng)當(dāng)及時的給孩子進行心理疏導(dǎo)。