產(chǎn)后抑郁癥了怎么調(diào)理
2019-11-06
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產(chǎn)后抑郁的患者如果是輕度的抑郁,可以服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如果是屬于重度的產(chǎn)后抑郁,則需要盡早的服用藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)。并且要在生活飲食,生活作息等各方面做好調(diào)整。
原因分析
女性在產(chǎn)后患上抑郁癥,主要是由于激素水平的大幅下降,引起女性身體出現(xiàn)明顯的不適應(yīng)表現(xiàn)。同時(shí),不良的家庭環(huán)境,較大的心理壓力等等,都容易引起女性患上產(chǎn)后抑郁癥。
舉措建議
產(chǎn)后抑郁的女性要重視自我調(diào)節(jié),當(dāng)有煩惱和不安的情緒時(shí),要及時(shí)的和親人進(jìn)行傾訴和溝通。當(dāng)情緒失控的時(shí)候,要及時(shí)的就醫(yī)。