產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的原因有很多，比如說不適應(yīng)身份的轉(zhuǎn)變、家里的矛盾、經(jīng)濟(jì)的困難以及丈夫的不體貼等等，這些都是常見的因素，它們會給產(chǎn)婦帶來心理的壓抑，造成情緒的抑郁。

舉措建議

女性生產(chǎn)后就要有意識的舒緩自己的情緒。首先是坐月子期間整個房間的布置要通透明亮，第二就是不要讓自己長時間的疲憊，可以與家人溝通好。

注意事項

家人在女性生產(chǎn)后要注意她們的情緒轉(zhuǎn)變，同時盡量一起承擔(dān)照顧寶寶的任務(wù)。