女性絕經(jīng)后，由于雌性激素的分泌減少，患者的皮膚會(huì)出現(xiàn)明顯的松弛，干燥，外陰和陰道部分也會(huì)出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。女性在絕經(jīng)后同房的時(shí)候，可出現(xiàn)性交疼痛，大部分女性會(huì)出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象。在情緒上，絕經(jīng)后的女性會(huì)出現(xiàn)焦慮，易怒，失眠，心悸，情緒失控等癥狀。

舉措建議

女性在絕經(jīng)以后，應(yīng)該多吃一些粗糧和蔬菜，多攝入一些豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清除血管中的毒素，避免患上一些心腦血管的疾病。

注意事項(xiàng)

絕經(jīng)后的女性要注意保持情緒的穩(wěn)定，并且要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以提高身體的免疫能力。