懷孕期間老是失眠，主要是有兩個(gè)因素。一是可能是因?yàn)樵袐D過于緊張，或者是焦慮不安導(dǎo)致的。二是因?yàn)樵袐D缺鈣導(dǎo)致的。

舉措建議

孕婦孕期出現(xiàn)失眠的情況以后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的查明原因。如果是心理因素造成的，需要及時(shí)的咨詢心理醫(yī)師。如果是因?yàn)轶w內(nèi)缺鈣導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)鈣治療。

注意事項(xiàng)

孕期女性應(yīng)當(dāng)保持良好的睡眠習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡覺前保持周圍環(huán)境安靜。定期孕檢，有異常時(shí)及時(shí)配合醫(yī)生治療。