更年期的病癥主要有睡眠障礙，易怒，出汗多，月經(jīng)不調，焦慮不安，記憶力減退，骨質疏松，胸悶，頭暈耳鳴等等一系列不適的癥狀。

原因分析

出現(xiàn)更年期綜合癥的原因主要是因為人體內(nèi)的激素分泌水平產(chǎn)生了變化引起的，渡過這一段時間就好了，有不舒服的情況可以及時就醫(yī)的。

舉措建議

建議要充分的意識到更年期是一個必經(jīng)的過程，調整好自己的心態(tài)，不要太恐慌?？梢院纫恍┭a氣益血的茶。多參加集體活動。