女性到了更年期會出現(xiàn)潮熱出汗的情況，和卵巢功能降低有關系，癥狀較重可以在醫(yī)生的建議下選擇谷維素片來治療，飲食上可以吃一些大豆制品來調(diào)理。

舉措建議

更年期潮熱出汗可以吃一些柑橘，有寬胸行氣的效果，另外橘子還有藥用價值，可以把橘絡泡水來喝，另外還可以吃些大棗，荔枝、山楂，核桃等來緩解出汗的情況。

注意事項

少食辛辣刺激性的食物，飲食要注意清淡，要低鹽低脂，要保證充足的休息，保持積極樂觀的心態(tài)，適量參加一些鍛煉來提高免疫力。