出現(xiàn)嚴(yán)重的更年期潮熱盜汗癥狀，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑使用藥物緩解癥狀?；颊咭３至己玫纳?、飲食、運(yùn)動習(xí)慣，通過日常調(diào)養(yǎng)起到輔助治療作用。

舉措建議

建議患者在日常多吃豆制品、低脂乳品，可以適當(dāng)食用銀耳百合蓮子湯、紅棗粳米粥、當(dāng)歸母雞湯等，起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。

注意事項(xiàng)

更年期女性要注意，要保持良好的情緒，及時疏解工作圣湖上的壓力。家人、朋友要多關(guān)心更年期女性，要多陪伴患者，能夠在一定程度上緩解患者的負(fù)面情緒。