貧血和血虛并非一回事，血虛所指的范圍比較廣，大多數(shù)都是指體虛沒有力氣，而貧血主要是指血液中的血色素低于正常值時出現(xiàn)的病癥。

舉措建議

建議還是到醫(yī)院檢查清楚，以便可以對癥進行治療，不要胡亂的猜測，更不要亂治療，而應(yīng)該是聽從醫(yī)生的建議做相關(guān)的治療。

注意事項

平時要注意多補充營養(yǎng)，要注意飲食的均衡，最好是不要挑食，另外要注意多休息，不要熬夜，以避免過度的勞累，可以適當?shù)淖鲂┻\動。