貧血和血虛并非一回事，血虛所指的范圍比較廣，大多數(shù)都是指體虛沒(méi)有力氣，而貧血主要是指血液中的血色素低于正常值時(shí)出現(xiàn)的病癥。

舉措建議

建議還是到醫(yī)院檢查清楚，以便可以對(duì)癥進(jìn)行治療，不要胡亂的猜測(cè)，更不要亂治療，而應(yīng)該是聽(tīng)從醫(yī)生的建議做相關(guān)的治療。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要注意飲食的均衡，最好是不要挑食，另外要注意多休息，不要熬夜，以避免過(guò)度的勞累，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)。