更年期潮熱能艾灸嗎
2019-11-04
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更年期潮熱是能夠艾灸的,一般通過有效的調理,還能夠有效改善更年期的不適癥狀,可通過艾灸調理更年期的穴位可包括涌泉穴、神闕穴、足三里、三陰交等,盡量根據(jù)實際病況,在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
舉措建議
艾灸時應注重保暖,避免受寒,繼而引起其它不必要的疾病,同時也要保證休息,切勿熬夜、或過度勞累等,以免影響調理周期。
注意事項
針對于更年期的護理,應注意飲食的清淡和營養(yǎng),多吃些新鮮果蔬,并適當增加蛋白質、以及鈣的攝入,忌食油膩、辛辣類食物。