抑郁癥會導(dǎo)致暴飲暴食嗎
2019-11-04
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抑郁癥是有可能導(dǎo)致暴飲暴食的,抑郁癥的癥狀因人而異,可能會食欲明顯下降、不想吃東西,也可能會食欲大增、暴飲暴食,都屬于抑郁癥的癥狀范圍,可以及時就醫(yī)調(diào)整治療。
舉措建議
建議嚴(yán)格控制飯量,可以少食多餐,每餐都不要吃得過飽,想吃東西的時候可以做些感興趣的事來轉(zhuǎn)移注意力,可以堅持運動,多進行戶外運動,合理調(diào)節(jié)情緒,保持心情暢快愉悅。
注意事項
注意暴飲暴食后無需產(chǎn)生責(zé)怪厭惡自己的心理,更不要頻繁催吐,對身體的傷害是非常大的。
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