女性腎陰虛和腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀不同，腎陽(yáng)虛，一般表現(xiàn)出怕冷，四肢冰涼等癥狀，而腎陰虛則表現(xiàn)出盜汗，失眠多夢(mèng)等癥狀，所以要根據(jù)癥狀進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理。

原因分析

女性腎陽(yáng)虛一般是由于身體代謝功能較差導(dǎo)致的，而腎陰虛是由于身體內(nèi)陰液不足導(dǎo)致的。

舉措建議

女性出現(xiàn)腎虛，可以去正規(guī)醫(yī)院看一下中醫(yī)，選擇補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行調(diào)理，對(duì)于腎陽(yáng)虛的女性，可以適當(dāng)?shù)某砸恍匮a(bǔ)的食物，比如羊肉，韭菜等。