月經(jīng)期間想吐、難受考慮是體內(nèi)激素變化引起的。月經(jīng)來之前雌激素升高，有些人會(huì)刺激到腸胃，因此會(huì)有想吐的反應(yīng)，這種情況是正常的，月經(jīng)結(jié)束一般會(huì)恢復(fù)正常，不必?fù)?dān)心。

舉措建議

一、月經(jīng)期間一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生問題，最好每天清洗以及更換內(nèi)褲。

二、飲食方面最好以清淡為主，千萬不要吃刺激性的食物。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)一定要注意保暖，注意休息，千萬不要吃涼性的食物，更不能參加一些劇烈運(yùn)動(dòng)，如果身體存在異常，及時(shí)的進(jìn)行治療。