更年期的女性若是出現(xiàn)了血壓高的情況，平時要注意保持平和的情緒，合理的膳食，必要時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降壓藥。

原因分析

更年期的女性會出現(xiàn)血壓高的這種情況，跟神經(jīng)功能紊亂和精神過度緊張都是有著一定的關(guān)系的。

舉措建議

一定要能夠保持一個良好的心態(tài)，避免讓自己的精神過于緊張。飲食方面也要注意以清淡的食物為主，若有必要可聽從醫(yī)生的建議，服用一些具有降壓效果的藥物來控制血壓。