更年期的女性會(huì)出現(xiàn)血壓高現(xiàn)象，一般在更年期階段會(huì)因?yàn)槁殉补δ軠p退，導(dǎo)致內(nèi)分泌狀態(tài)出現(xiàn)異常變化后，也就會(huì)導(dǎo)致血壓高忽高忽低，所以要多護(hù)理以防止心血管組織受到刺激和損害。

舉措建議

飲食要做到多元化，盡量攝入維生素B和C，并且也要適當(dāng)參與運(yùn)動(dòng)，盡可能保持充足睡眠。

注意事項(xiàng)

定時(shí)量血壓，一旦血壓過(guò)高時(shí)要按醫(yī)囑用藥以控制血壓，防止血壓過(guò)度上升而對(duì)心血管造成刺激，并且要避免飲食過(guò)于油膩或過(guò)咸。