更年期的女性會出現(xiàn)血壓高現(xiàn)象，一般在更年期階段會因為卵巢功能減退，導致內(nèi)分泌狀態(tài)出現(xiàn)異常變化后，也就會導致血壓高忽高忽低，所以要多護理以防止心血管組織受到刺激和損害。

舉措建議

飲食要做到多元化，盡量攝入維生素B和C，并且也要適當參與運動，盡可能保持充足睡眠。

注意事項

定時量血壓，一旦血壓過高時要按醫(yī)囑用藥以控制血壓，防止血壓過度上升而對心血管造成刺激，并且要避免飲食過于油膩或過咸。