氣血不足確實(shí)是有著很大的可能性會(huì)導(dǎo)致頭暈失眠這種情況的出現(xiàn)的，所以平時(shí)一定要注意及時(shí)的補(bǔ)氣血。

舉措建議

可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)某砸恍┫窦t棗之類的事物來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣血的目的，必要時(shí)也可聽從醫(yī)生的建議服用藥物補(bǔ)氣血。一般氣血不足的情況得到緩解以后，失眠的癥狀自然也會(huì)有所改善。

注意事項(xiàng)

氣血不足不僅會(huì)導(dǎo)致失眠，還會(huì)引起其他的一系列疾病的出現(xiàn)，因此一定要及時(shí)的采取合適的方法進(jìn)行處理，避免危害到身體的健康。