氣血不足是可以導致失眠的癥狀的。氣血虧虛以后，大腦神經(jīng)元細胞就會缺血缺氧，保持高度的活躍狀態(tài)，大腦皮層異常興奮，就會失眠。

舉措建議

氣血不足導致的失眠癥狀。臨床上治療主要是給予益氣補血，健脾養(yǎng)胃治療。可以在醫(yī)生指導下服用健脾益氣生血的中成藥來緩解癥狀。

注意事項

日常生活中應當養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃生冷油膩的食物以免損傷脾胃，同時應保持愉悅的心情，避免出現(xiàn)焦慮抑郁的情況。