抑郁癥的癥狀主要有情緒變得低落，會(huì)有酗酒的行為，開(kāi)始拒絕人際交往，更愿意一個(gè)人呆著，并且出現(xiàn)記憶力衰退等現(xiàn)象。

原因分析

抑郁癥可能是人格因素，例如比較自卑，性格內(nèi)向不懂得如何傾訴，也有可能是因?yàn)橛龅搅撕車(chē)?yán)重的事件，比如喪偶，工作壓力或者財(cái)務(wù)問(wèn)題等等。

舉措建議

建議多運(yùn)動(dòng)，不僅可以緩解壓力，還可以幫助入睡，和父母家人、信賴(lài)的朋友多溝通，情感交流必不可少，多去旅行，心胸也會(huì)更加開(kāi)闊。