小孩缺鈣會影響生長發(fā)育，如夜間盜汗、睡覺易驚醒、煩躁不安等。缺鈣還會影響寶寶牙齒的發(fā)育，出現(xiàn)長牙晚、牙齒排列不齊等癥狀。缺鈣還會影響骨骼的發(fā)育，容易出現(xiàn)雞胸、o型腿。

原因分析

小孩缺鈣有幾方面的原因，如鈣攝入量不足、鈣流失過多、鈣吸收不好等。例如小孩不愛曬太陽，會導致維生素d合成不足，也會引起缺鈣。

舉措建議

1、如果小孩每日的膳食無法滿足每日的鈣需求，可以遵醫(yī)囑使用鈣劑。

2、在熬骨頭湯時可以添加點醋，促進鈣吸收。像茭白、菠菜等食物需要先用水焯一下，防止草酸、植酸與鈣結(jié)合，影響鈣的吸收。