因?yàn)槿说哪_底有很多穴位，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能保證經(jīng)絡(luò)的疏通，達(dá)到強(qiáng)身健體和平衡機(jī)體陰陽的作用。

舉措建議

建議在做腳底艾灸的時(shí)候，一定要去正規(guī)的醫(yī)院找專業(yè)的中醫(yī)來進(jìn)行艾灸，在做完腳底艾灸之后，不要做一些過于激烈的運(yùn)動，要多休息，可以喝一杯溫?zé)岬乃?，來舒緩身心?/p>

注意事項(xiàng)

在做腳底艾灸的時(shí)候，一個(gè)穴位的艾灸時(shí)間最好不要超過20分鐘，做完艾灸之后，不要馬上去洗澡，做好保暖工作，不要使身體出現(xiàn)著涼和風(fēng)寒的侵襲。