在生完孩子之后進(jìn)行節(jié)食減肥是非常不好的。如果節(jié)食減肥已經(jīng)導(dǎo)致輕度貧血的話，建議及時(shí)停止減肥。另外要注意飲食調(diào)理，飲食結(jié)構(gòu)要均衡，多吃一些富含高蛋白，鐵元素比較豐富的食物，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)來緩解貧血。

原因分析

女性在生產(chǎn)完之后，身體會(huì)受到比較大的傷害。如果沒有注意飲食的調(diào)理不利于身體的恢復(fù)，并且沒有補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，也可能會(huì)對(duì)女性的生育功能造成影響。節(jié)食減肥很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)營養(yǎng)性貧血。

舉措建議

在生完孩子之后可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，熱量低并且可以補(bǔ)充維生素。另外要注意進(jìn)行定期檢查，避免出現(xiàn)感染情況。