有不少容易導(dǎo)致抑郁癥的因素，常見(jiàn)的就是遺傳因素，因?yàn)檫@種疾病具有家族遺傳傾向。另外，抑郁癥的發(fā)生還和神經(jīng)內(nèi)分泌因素、社會(huì)心理因素等有關(guān)。

舉措建議

得了抑郁癥往往需要進(jìn)行心理治療，具體包括認(rèn)知行為治療、支持療法、人際治療等。除此之外，還可以遵醫(yī)囑服用相關(guān)的抗抑郁藥物進(jìn)行治療，效果也是不錯(cuò)的。

注意事項(xiàng)

平時(shí)需要注意多出去走動(dòng)，多與人溝通交流，不要閉門獨(dú)居。要保持良好的心態(tài)，正確對(duì)待疾病，不要讓自己長(zhǎng)期處在不良的情緒中，以免加重病情。