表現(xiàn)可能有原先外向的人變得內(nèi)向，不愛說話拒絕溝通，食欲下降吃東西吃的很少，會經(jīng)常性的哭泣，睡眠質(zhì)量也降低很多，經(jīng)常失眠，身體狀況變差，變得虛弱。

原因分析

產(chǎn)后抑郁癥的原因可能有遺傳性的因素，另外，因?yàn)樵袐D經(jīng)歷分娩過程，體內(nèi)的內(nèi)分泌也會隨之發(fā)生變化，加上分娩長時間處在緊張和害怕的過程中，這些都是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的原因。

舉措建議

產(chǎn)后抑郁癥的患者在飲食上，應(yīng)該多吃一些可以安神的食物例如菠菜和香蕉等，另外，家人的支持和陪伴也十分重要，制造一個相對來說比較溫馨和放松的環(huán)境，如果依然沒有緩解，需要去醫(yī)院向醫(yī)生求助。