一般情況下，女人抑郁癥的癥狀表現(xiàn)包括會經(jīng)常的傷心難過，并且愛哭，特別喜歡傾訴情緒也特別的低落。

另外在精神方面也會無精打采，對什么事情都沒有興趣，長期的處于絕望的狀態(tài)之中，如果嚴(yán)重的話還會有自殺的觀念和想法。

舉措建議

要學(xué)會與他人傾訴，并且能夠合理的宣泄內(nèi)心的壓力和消極情緒，保持積極樂觀的態(tài)度。

多做一些自己喜歡做的事情，培養(yǎng)興趣愛好，積極參加一些集體活動，多與他人溝通交流。在飲食方面也要補充營養(yǎng)。