女性患抑郁癥以后會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常失眠，精力無法集中，身體疲乏，無精打采，不想外出，不喜溝通，愛好缺失，煩躁不安，入睡困難，興趣明顯下降等等。

女性患抑郁癥的原因是非常多的，包括一些突發(fā)事件的重大打擊，或者長(zhǎng)期生活壓力過大，家庭氛圍不和諧等等。

舉措建議

女性如果出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀持續(xù)三周以上，需要及時(shí)的求助醫(yī)生，通過服用一些藥物和接受心理治療，可以很好的控制病情的發(fā)展。

對(duì)于抑郁癥的女性，在飲食上應(yīng)該多食用一些能夠愉悅心情的食物，比如紅棗，香蕉，荔枝等等。并且要注意堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣能夠促進(jìn)大腦多巴胺分泌，從而讓患者重新感覺到愉悅感。