5歲寶寶貧血多數(shù)是缺鐵，可以吃些動物的肝和血，比如豬血、豬肝、鴨血等，含有的鐵元素多，很容易被身體吸收，還可以給寶寶吃些雞蛋和胡蘿卜，含有的營養(yǎng)價值高，和豬肝搭配，補(bǔ)血效果會更好，對健康也好。

舉措建議

5歲寶寶貧血還能吃些桂圓，桂圓含有鐵、鈣等元素，可以幫助孩子補(bǔ)血，也有健腦益智的效果，豆制品也可以適當(dāng)多吃些，比如每天喝些豆?jié){，也要注意飲食搭配合理。

注意事項

如果孩子屬于嚴(yán)重的貧血，最好給孩子補(bǔ)充些鐵劑，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，在平時要糾正孩子挑食的壞習(xí)慣，注意營養(yǎng)均衡。