貧血是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變少的，但是導(dǎo)致月經(jīng)量變少的原因并不只有貧血一個(gè)，例如工作上的壓力比較大，或者生活作息不健康，也可能導(dǎo)致月經(jīng)量變少。

舉措建議

建議日常生活中不要為了美，而穿少衣服，一定要注意防寒和保暖，逐漸改善生活作息，多用熱水泡腳，如果沒有得到改善，要盡快去醫(yī)院向醫(yī)生求助。

注意事項(xiàng)

注意少吃一些冰激凌等涼性的食物，辛辣或者刺激性的食物也盡量少吃，保持平緩的心態(tài)，多加鍛煉，慢跑或者瑜伽也可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。。