女生手冷的原因，可能是天氣寒冷，穿得衣物單薄，沒有做好戴手套的防護(hù)措施；也可能是身體氣血虛，血液循環(huán)不暢引起。

舉措建議

1.根據(jù)天氣的冷暖，合理的增減衣物，寒冷季節(jié)出門要戴手套做好保暖。

2.如果身體氣血虧損，飲食上要多吃紅棗、阿膠、山藥等補氣血的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥等藥物進(jìn)行調(diào)理。

注意事項

手冷的女生在平時一定要注意多進(jìn)行身體鍛煉，比如去戶外進(jìn)行慢跑、羽毛球等運動，或者做體操、瑜伽，來促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，增強體質(zhì)。