如果屬于輕微的貧血，在飲食上可以進(jìn)行改善，平時可以多吃海帶，蛋黃，豬肝，魚，菠菜等等的食品，盡量可以多吃含鐵性比較豐富的飲食。

原因分析

貧血的原因是非常多的，包括缺鐵性貧血，營養(yǎng)不良性貧血，巨幼細(xì)胞型貧血，再生障礙性貧血等等。有可能導(dǎo)致病人身體乏力，面色蒼白，注意力不集中，頭暈等等。

舉措建議

如果病人貧血比較嚴(yán)重，也可以到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，首先要查找哪一類型的貧血，需要采取對癥的方法來進(jìn)行治療。