如果出現(xiàn)了缺鈣，會引起一些不適的癥狀發(fā)生，比如小腿抽筋、渾身乏力、頭暈惡心、精神不好、抵抗力下降、睡眠不安穩(wěn)等癥狀。

原因分析

孕婦出現(xiàn)了缺鈣，可能和腹中的胎兒有很大的關(guān)系，隨著寶寶的增長，身體就需要吸收大量的營養(yǎng)，就會剝奪孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)成分，出現(xiàn)孕期缺鈣的現(xiàn)象。

舉措建議

孕婦在飲食上，要多加強營養(yǎng)，多給身體攝取大量鈣的補充，飲食上要多吃蛋白質(zhì)高的食物，避免孕期出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。