產(chǎn)后貧血會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白，頭暈乏力，如果貧血嚴(yán)重會(huì)有面黃，水腫，還有心悸，呼吸短促等。

原因分析

產(chǎn)后貧血是因?yàn)樵诋a(chǎn)后自身的營(yíng)養(yǎng)得不到補(bǔ)足，身體虛弱引起乳汁分泌不足，同時(shí)也會(huì)引起乳汁含鐵量減少，影響寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收。

舉措建議

建議產(chǎn)后貧血要及時(shí)到醫(yī)院對(duì)癥治療和對(duì)因治療，比如缺鐵性貧血進(jìn)行補(bǔ)鐵治療，在產(chǎn)后可以吃些含鐵量豐富的食物，比如黑木耳，紫菜，芹菜和動(dòng)物的肝臟等。除此之外還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。