懷孕抑郁癥癥狀有哪些
2019-10-29
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懷孕后抑郁癥會出現(xiàn)情緒容易低落,平常愛哭,記憶力下降,注意力不集中,容易生氣,脾氣變得暴躁,對周圍事物不感興趣,自我認可程度比較低等等。
原因分析
引起孕期抑郁癥的原因有,孕期體內激素的變化、缺乏家人的關心、孕期身體的不適孕婦不能完全適應、精神壓力比較大等。
舉措建議
建議孕婦應該學會調整心態(tài),多跟家人丈夫溝通交流,適量的參加一些戶外運動,減少獨處的時間,平常也要注意休息,少熬夜,保證充足的睡眠。