小孩子吃什么可以補(bǔ)鈣
2019-10-29
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寶寶缺鈣可以在寶寶的輔食里,多給寶寶添加一些含鈣量豐富的食物,多給寶寶吃一些奶制品,豆制品,多吃瘦肉,蝦等等,盡量從食補(bǔ)上調(diào)整。
原因分析
寶寶缺鈣多半是平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不均衡,鈣元素?cái)z入的不足引起的,母乳喂養(yǎng)的話,媽媽挑食偏食也容易出現(xiàn)寶寶缺鈣的情況。
舉措建議
建議平時(shí)天氣好的話,可以多帶寶寶去戶(hù)外曬太陽(yáng),來(lái)促進(jìn)鈣吸收。缺鈣癥狀嚴(yán)重的話,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充鈣劑。