1.小孩子缺鈣一般都需要吃鈣片或者是鈣制劑，同時(shí)也可以多吃含鈣豐富的食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，并注意多曬太陽(yáng)，適當(dāng)參加體育鍛煉。

2.缺鈣的原因是多方面的，主要是疾病、光照攝入不足或者飲食不合理，過(guò)多的攝入糖分、咖啡等導(dǎo)致的。

舉措建議

1.建議在飲食上可以多吃一些含鈣豐富的食物，例如蝦米、骨頭等。同時(shí)，可以讓孩子多曬曬太陽(yáng)，促成維生素d的合成，進(jìn)而有效補(bǔ)鈣。

2.家長(zhǎng)一定要注意，也要讓孩子適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，適當(dāng)?shù)奶岣呱眢w素質(zhì)，可以有效地補(bǔ)充鈣質(zhì)。