鈣鋅是人體內(nèi)微量礦物質(zhì)元素，鈣能促進(jìn)骨骼發(fā)育，鋅能提升孩子食欲，促進(jìn)身體健康成長。

在輕微營養(yǎng)缺乏清下，可以食補(bǔ)。多吃一些奶類食物，例如牛奶、豆?jié){等，另外雞蛋、豆腐、胡蘿卜等也富含鈣。鋅元素最多的食物是魚類、蝦類、蛋類食物。如果營養(yǎng)不良嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下去進(jìn)行購買營養(yǎng)補(bǔ)品。

舉措建議

1.請(qǐng)勿隨意購買營養(yǎng)品。

1.保證膳食的平衡搭配，補(bǔ)充孩子所缺的營養(yǎng)。

2.請(qǐng)勿盲目亂補(bǔ)，會(huì)對(duì)孩子生長發(fā)育有不利影響。補(bǔ)鈣過盛會(huì)影響孩子正常發(fā)育。

3.不要隨便購買營養(yǎng)補(bǔ)品，最好在醫(yī)生建議下進(jìn)行選擇。