小兒吃什么提高抵抗力
2019-10-29
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孩子體內(nèi)缺乏任何一種維生素或者是微量元素,都可能造成孩子的免疫能力低下,所以在飲食上要多方面營養(yǎng)添加,尤其是多吃一些含高蛋白、維生素以及礦物質(zhì)類的食物。
原因分析
有些孩子可能因?yàn)槠綍r(shí)挑食,消化不良、經(jīng)常腹瀉等原因引起孩子營養(yǎng)不良,造成孩子免疫能力低下,經(jīng)常容易發(fā)生各種疾病。
舉措建議
孩子的飲食上除了要多元化增加,還要讓孩子經(jīng)常到戶外進(jìn)行一些體育鍛煉,來增加孩子的身體素質(zhì),同時(shí)要做好保暖工作,避免孩子經(jīng)常感冒著涼。