懷孕半個月不建議去爬山，因為懷孕初期胎兒發(fā)育還不夠完善，如果過于勞累，可能會影響到胎兒的發(fā)育，因此不建議懷孕半個月去爬山。

懷孕初期可以進行散步等運動，如果運動時身體不適，應(yīng)該及時去醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

1.懷孕初期盡量減少彎腰等大幅度動作。

2.不宜吃過于辛辣、油膩的食物，應(yīng)多吃水果蔬菜，以及富含蛋白質(zhì)的食物。

3.孕婦出行應(yīng)注意保暖，避免感冒。如果發(fā)生感冒等情況，需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)用藥。

4.懷孕前三個月應(yīng)避免同房。