孩子經(jīng)常失眠怎么回事
2019-10-28
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孩子出現(xiàn)經(jīng)常失眠的癥狀,考慮是由于貧血所引起的,另外可能是營養(yǎng)不良導致身體虛弱,也會出現(xiàn)經(jīng)常失眠的癥狀,建議去醫(yī)院化驗一下血常規(guī),診斷后進行調(diào)理。
原因分析
孩子經(jīng)常失眠,可能是由于睡眠環(huán)境不好,光線太強或者噪音太大所導致的,另外學習壓力過大,也可能會導致經(jīng)常失眠的。
舉措建議
平時需要多陪伴孩子,關(guān)注孩子心理變化,及時進行引導,同時在飲食上也要多樣化,增加營養(yǎng)。同時在睡前可以適當?shù)幕顒右幌?,這樣也有助于入睡。