月經(jīng)期間出現(xiàn)惡心想吐的癥狀，考慮是由于經(jīng)期身體激素發(fā)生改變，影響胃腸道的肌肉收縮，導(dǎo)致消化功能下降，從而出現(xiàn)惡心想吐的癥狀，建議在飲食上可以少量多餐，吃一些清淡易消化的食物。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字啵砸恍┧卟?，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免食用生冷的食物，以免出現(xiàn)腹痛癥狀。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間注意休息，不要總是熬夜，而且避免食用油膩腌制的食物，如果惡心嘔吐比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑進(jìn)行用藥緩解，但是不可亂服藥。