如果女性經(jīng)期比較規(guī)律的話，排卵日是下次經(jīng)期前14天，排卵日前四天和后五天是排卵期。如果經(jīng)期不正常的話，可以買排卵試紙，同房前用排卵試紙測(cè)試一下，是比較準(zhǔn)確的。

舉措建議

如果非常想要孩子，懷孕幾率大一些的話，建議提前用排卵試紙測(cè)試一下，這樣會(huì)比較準(zhǔn)確。同時(shí)一定要保持好的心情和精神狀態(tài)這樣也會(huì)容易受孕。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要注意腹部保暖，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息，多吃水果蔬菜和富含維生素的食物，調(diào)理好自己的身體。