1、平時要合理安排孩子的每日飲食，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能喜歡什么就只吃什么。

2、要給孩子養(yǎng)成按時作息的好習(xí)慣，保證睡眠充足，并且還應(yīng)該堅持鍛煉身體。

舉措建議

因為孩子出汗后更容易著涼感冒，因此平時不能給孩子穿的太多，要根據(jù)體溫變化給孩子適當(dāng)增減衣物。其次，平時要幫孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不能啃玩具或者吃手，以免把病菌帶入體內(nèi)而降低抵抗力。

注意事項

如果孩子先天體質(zhì)虛弱，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些滋補類的藥品調(diào)理。其次，孩子發(fā)生感染性疾病后不能亂用抗生素類藥物，濫用藥物會影響到孩子自身的抵抗力。