一般情況下，女性的月經(jīng)周期保持在一周左右都為正常。月經(jīng)周期紊亂和患者不良的生活習(xí)慣有著直接的關(guān)系，患者精神過(guò)度緊張，睡眠質(zhì)量差，保暖意識(shí)弱等因素都會(huì)影響月經(jīng)周期。

舉措建議

如果月經(jīng)周期沒(méi)有超過(guò)十天，不必過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些益母草，必要時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查。

注意事項(xiàng)

在生活當(dāng)中應(yīng)該注意做好保暖工作，特別是經(jīng)期一定不要著涼。另外注意自己的飲食習(xí)慣，不要吃太多辛辣生冷的食物。