監(jiān)督孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食，多吃水果蔬菜，多喝牛奶，補充維生素和蛋白質(zhì)。

原因分析

水果蔬菜中含有豐富的維生素，可以幫助孩子身體成長，加快新陳代謝，輔助大腦發(fā)育。而補充蛋白質(zhì)有助于促進骨骼和肌肉的生長。

舉措建議

平時飲食中不要挑食，多吃水果蔬菜，培養(yǎng)孩子形成喝牛奶的習慣。適量加強運動可以提高身孩子的體素質(zhì)。

注意事項

不要一味的補充營養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉，孩子消化功能未發(fā)育完全，容易積食引起上火。