5歲兒童想要增強免疫力，不妨從日常飲食入手，比如均衡飲食，改掉偏食的壞毛病，可以預防營養(yǎng)不良，從而起到增強免疫力的作用。

原因分析

導致免疫力下降的因素之一就是環(huán)境不良，比如吸二手煙，對免疫力有影響。另外，患有先天性心臟病或者免疫缺陷病，也可導致免疫力下降。

舉措建議

建議給兒童吃富有營養(yǎng)的食物，不要吃垃圾食物，也不要讓兒童的日常飲食太單一，否則容易導致營養(yǎng)不良的。另外，要規(guī)律作息，睡眠時間要足夠。