高血壓的患者注意事項非常多，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習慣與飲食習慣，戒煙戒酒，避免熬夜，注意休息，避免過度勞累，飲食要清淡，低鹽低脂，低膽固醇，適當進行運動，注意控制體重。

原因分析

高血壓的發(fā)病原因目前尚不明確，但是不良的生活習慣與飲食習慣會導致血壓升高的風險率大大增加，所以在平時一定要注意。

舉措建議

患有高血壓建議要定期進行血壓監(jiān)測，在醫(yī)生的指導下積極進行治療，把血壓控制在平穩(wěn)狀態(tài)，避免血壓過度波動引發(fā)其他身體疾病。