高血壓病人平時(shí)要注意少吃高鹽分的食物，另外也要減少脂肪和熱量的攝入，多吃一些清淡的飲食，多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，注意控制自己的體重。

舉措建議

女性有高血壓的話(huà)，需要根據(jù)醫(yī)囑服用一些降壓的藥物，另外要注意定期去醫(yī)院檢查血壓，如果血壓控制良好的話(huà)是可以懷孕的。

注意事項(xiàng)

有高血壓的女性平時(shí)要有充足的休息時(shí)間，不要熬夜，另外要注意自身的保暖，盡量不要著涼，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?/p>