女性懷孕期間可以挑一些比較健康的零食來食用，例如酸奶，大棗，葡萄干，堅果類等都比較適合孕婦吃，只要注意不要食用過多即可。

原因分析

孕婦懷孕期間適當吃一些零食，對孕婦也有一定好處，可以鍛煉牙齒，調(diào)節(jié)孕婦情緒，此外一些零食中的營養(yǎng)成分也比較豐富，可以為孕婦補充營養(yǎng)。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間應(yīng)當選擇一些健康的零食來食用，盡量不要吃一些垃圾食品或辛辣刺激性食物。

注意事項

懷孕期間要注意休息，不可過度勞累，在孕早期和孕晚期要避免性生活。