4歲寶寶抵抗力差吃什么好呢
2019-09-26
3.6w閱讀

寶寶身體抵抗力比較差,平時可以讓寶寶多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、排骨、魚肉、豆?jié){、豆腐等富含蛋白質(zhì)的食物,還要多吃新鮮的蔬菜水果,經(jīng)常吃這些食物,可以增強寶寶身體抵抗力。
舉措建議
讓平時還可以多帶寶寶到戶外進(jìn)行運動,運動可以促進(jìn)身體血液循環(huán),從而增強寶寶身體的抵抗力和免疫力。
注意事項
在疾病流行的季節(jié),家長盡量不要帶寶寶去人流密集的地方,如游樂園、公園、商場等場所,以免導(dǎo)致寶寶身體受到感染。